


OSTEOPATIA/ URHEILUHIERONTA
Kaikki saman palvelun alla!
​
Osteopatia on kokonaisvaltaista kehonhoitoa, jossa hoito räätälöidään aina yksilöllisesti tarpeidesi mukaan. Käsittely voi sisältää hierontaa, nivelten mobilisaatioita ja manipulaatioita, kehon virheasentojen hoitoa, faskiakäsittelyä sekä tarvittaessa dry needlingiä tai kuivakuppausta – kaikki saman palvelun alla. Hoidon tavoitteena on lievittää kipua ja jännityksiä sekä parantaa kehon toimivuutta, ei vain oireita.
​
Hoito eroaa tavallisesta hieronnasta siinä, että lihasten käsittelyn lisäksi käytän myös muita manuaalisen terapian menetelmiä huomioden kehon kokonaisuuden.
​
-
Nivelmanipulaatiot ja mobilisaatiot liikkeen lisäämiseksi ja toiminnan palauttamiseksi
-
Faskia- ja pehmytkudoskäsittelyt, joilla vapautetaan kireyksiä ja parannetaan kudosten liikkuvuutta
-
Purentalihasten hoito, joka auttaa mm. leukanivelen ongelmiin, päänsärkyihin ja jännitystiloihin
-
Dry needling lihasten ja kipupisteiden rentouttamiseen ja kivun lievittämiseen
Usein lihaskivut ja kireydet ovat vain seurausta jostain muusta ongelmasta – lihas oireilee, mutta varsinainen syy voi olla esimerkiksi nivelten liikerajoituksissa, hermoston kuormituksessa tai faskian kireydessä. Osteopaattisessa hoidossa pureudutaan näihin taustalla oleviin tekijöihin, jolloin hoito on tehokkaampaa.
​
Yleisimmät syyt hakeutua osteopatiaan:
​
-
Selkäkivut
-
Niska- ja hartiaseudun jännitystilat
-
Päänsärky ja migreeni
-
Nivelongelmat
-
Hermopinteet ja puutumiset
-
Välilevyn ongelmat
-
Onnettomuuksien jälkitilat
-
Rasitusvammat
-
Ryhtiongelmat
-
Stressi
-
Alaraajojen ja yläraajojen ongelmat
-
Liikerajoitukset
-
Vatsavaivat
-
Purentaongelmat
-
Raskausajan ja synnytyksen jälkeiset jännitystilat
-
Hengitysongelmat
​
Palvelu sopii kaikille – niin ennaltaehkäisevään kehonhuoltoon kuin akuutin kivun, kroonisten vaivojen tai yleisen jäykkyyden ja stressin lievittämiseen.
​
Hoidot toteuttaa Hanne, koulutettu hieroja ja 4. vuoden osteopatiaopiskelija sekä Timo, koulutettu hieroja, 1. vuoden osteopaattiopiskelija
​
Tervetuloa kokemaan hoito, joka huomioi koko kehosi, ei vain oireita.
Huom!
Hannelle varattavissa myös aikoja Valmennuskeskus Vuoren tiloihin, Levysepänkatu 28, Järvenpää

